Pour vous aider à préparer vos plat du jour de la semaine 44 et anticiper ainsi vos commandes, je vous propose :
- Lundi 30 octobre : Lièvre au chocolat
- Mardi 31 octobre : Wings de poulet Nouvelle Orléans
- Jeudi 2 novembre : Canard rôti au thé
- Vendredi 3 novembre : Filet de lieu jaune à l'estragon
Sur ce blog, retrouvez ces recettes, élaborées bien sûr avec des produits en promotion.
Lièvre au chocolat
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Ingrédient principal |
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Autres ingrédients |
| Code |
dénomination |
Code |
dénomination |
| 2920 |
cuisse de lièvre |
8298 |
Poêlée gourmande aux crosnes |
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| Détailler
en morceaux réguliers les cuisses de lièvre et les désosser
partiellement. Saler, poivrer, saupoudrer d'un peu de muscade et de
genière écrasé et faire mariner dans l'huile pendant 72 heures.
Préparer un fond de gibier corsé avec les os et parures. Faire revenir
les morceaux de lièvre, déglacer au vin rouge, mouiller fond de gibier.
Cuire très doucement. Au terme de la cuisson, dégraisser, lier et
ajouter du chocolat amer, monter au beurre cru. Accompagner d'une
poêlée gourmande aux crosnes |
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Ingrédient principal |
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Autres ingrédients |
| Code |
dénomination |
Code |
dénomination |
| 5637 |
"Wings" de poulet à la jamaïcaine portion suggérée 4 pc |
5715 |
Foie de volaille "traité par ionisation" |
| 498 |
Riz à l'espagnole (riz cuit, oignons et poivrons frits, |
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Faire revenir des foies de volaille coupés en dés. Ajouter du riz à
l'espagnole. Saupoudrer de Paprika et dressser les Wings bien chauds
dessus
Le canard rôti au thé
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ngrédient principal |
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Autres ingrédients |
| Code |
dénomination |
Code |
dénomination |
| 2570 |
Cuisse de canard de barbarie |
5530 |
Echalote (sachet refermable) - T&M |
| 8290 |
Poêlée Wok (mélange de légumes croquants |
| 9215 |
Jus d'oranges fraîchement pressées - T&M |
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Faire suer des échalotes, mouiller avec fond de volaille, ajouter des sachets de thé, un peu de jus d'orange, thym et miel. Réduire, chinoiser et réserver. Rôtir la cuisse de canard sur grille. Dresser et acompagner d'une poêlée wok, entourer d'un cordon de sauce montée au beurre.
Filet de lieu jaune à l'estragon
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Ingrédient principal |
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Autres ingrédients |
| Code |
dénomination |
Code |
dénomination |
| 4580 |
Filet de lieu jaune - IQF |
9316 |
Sauce Vin blanc |
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Détailler le filet de lieu jaune en portions. Contiser avec quelques feuilles d'estragon. Assaisonner. Cuire à four chaud avec une noisette de beurre.
Déglacer le plat de cuisson avec une sauce vin blanc, napper les filets de poisson, saupoudrer d'estragon finement ciselé.
Amitiés Gourmandes !
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